今の自分を知る。
ご希望や生活のリズムを伺い、動きの特徴を一緒に確認します。
PERSONAL CONDITIONING STUDIO
TOKYO, OMOTESANDO
MOVE WELL. LIVE WELL.
Find your
natural
rhythm.
身体がほどける。
毎日がつながる。
伸ばす。動かす。少し、整える。
あなたの毎日に、心地よいリズムを。
A LITTLE MORE YOU.
この線の、その先へ
↓
01 — 06 / FOLLOW YOUR FLOW
01
OUR PHILOSOPHY
がんばる前に、
自分の身体と
話してみよう。
いつもの動きに、
まだ知らない心地よさがある。
忙しい日々の中で、後回しになりがちな自分のこと。
大きな目標がなくても、運動が久しぶりでも。
まずは、今の身体を知るところから。
LOGZAは、一人ひとりの動きやペースに合わせた
マンツーマンのコンディショニングスタジオ。
小さな「できた」を、日常につないでいきます。
02
THE WAY WE MOVE
整える、から。
動ける、へ。
気持ちよく動かす。
ストレッチと自重を使う運動を中心に、その日の状態に合わせて進めます。
毎日につなげる。
振り返りながら、続けられるペースへ。日常に取り入れる動きもご提案します。
03
YOUR OWN PACE
A rhythm
that fits you.
通い方にも、あなたらしさを。
まずは一度、身体を動かしてみませんか。
01
FIRST SESSION
すべてのプログラム・料金を見る
↗
体験トレーニング
¥
3,300
初回 / 60分・税込
02 FIND YOUR BALANCE整える・月4回
¥
35,200
月額 / 1回50分・税込
03 MOVE WITH EASEつなげる・月8回
¥
66,000
月額 / 1回50分・税込
04
YOUR MOVEMENT PARTNER
小さな変化を、
一緒によろこぶ。
正解を押しつけるより、
あなたに合う方法を探したい。
話を聞き、動きを見て、その日に合わせて調整する。
一対一の時間だからできることを大切に。
あなたのペースに、トレーナーが伴走します。
05
BEFORE YOUR FIRST VISIT
はじめる前の、
小さな疑問。
気になることは、気軽に聞いてください。
運動が久しぶりでも通えますか？ ＋
はい。ご経験やご希望を伺い、無理のない内容から始めます。動きやすい服装でお越しください。
体験には何を持っていけばいいですか？ ＋
動きやすいウェアと靴下をお持ちください。タオルとお水はスタジオでご用意しています。
どのくらいの頻度で通えばいいですか？ ＋
通えるペースやご希望を伺い、体験後にプランをご提案します。その場で決めていただく必要はありません。
予約の変更やキャンセルはできますか？ ＋
前日の営業時間内までにご連絡ください。当日キャンセルは1回分の消化となります。詳しくはお申し込み時にご案内します。